Welcome to the FAQ help center of Protie Dieet Online Shop:

Location: /Algemeen

Behaal je met de combinatie sporten/ dieet betere en snellere resultaten. Is het dan beter om cardio of krachttraining te doen?

Wij raden aan om tijdens het dieet veel te bewegen of cardio training ( wandelen, zwemmen, hardlopen) om de ruststofwisseling te verhogen en extra te gaan verbranden. Pas echter op met te intensieve krachttraining. Spieropbouw heeft een positieve invloed op de stofwisseling.